"Posez chaque acte en conscience, chaque pas, chaque pensée. Être pleinement dans l’instant, le vivre avec tous ses sens : goûtez la vie, sentez, vibrez, nourrissez-vous de chaque parcelle de vie, de chaque délice… une brindille d’herbe est un délice ! Honorez le vivant et l’abondance sous vos pieds, autour de vous et en vous ! Je vis chaque instant pleinement, connectée à tout et c’est ma force. Un acte vécu avec conscience nourrit bien plus que des gestes dans le vent. Sachez ralentir et savourer, vous poser et observer…"